Vege śniadanie

Na dzień dobry polecam każdemu zdrowe, bezmięsne śniadanie, które da nam siłę. W takie deszczowe i niestety pochmurne dni potrzebujemy kilku witamin więcej zatem pieczywo chrupkie z serem wędzonym i jajkiem sadzonym. Fenomen kanapki polega na połączeniu kilku smaków i samego zdrowia.

Ja posmarowałam pieczywo łyżką jogurtu naturalnego żeby nie używać masła. Jogurt dodałam też na liście sałaty.

Do jajka na patelni dodałam otręby pszenne, sezam i pokrojoną w drobną kostkę paprykę czerwoną. Całość posypałam ziołami (dowolność wyboru).

Smażyć nie trzeba dwustronnie, ale ja tak zrobiłam dla większej pewności ścięcia się żółtka.

Gwarantuję dobry smak i silę drzemiącą w tym śniadaniu. Ilość zjedzonych przez nas kanapek jest oczywiście dowolna. Mnie dziś zadowoliły dwie. 


Smacznego i miłego dnia! Czekajmy na słońceeeee!